ダイエット経過報告その２

その後どうなったか？
ダイエットネタを書いてなくて
とうとう挫折したかと(笑)
期待してるそこの君のために
期待を裏切る経過報告を。

体重は停滞しております。
でもリバウンドはナシで食事も朝晩PDです。
（PD＝DHCのプロティンダイエット）

この食生活を止めるタイミングが
見つからなくて・・・。
これって実はすごく楽チンだと
気付いてしまったのです。

元々ずぼらちゃんだから
食事を作ったりするのが嫌だった。
それでコンビニやインスタントになるわけですよ。
さらにコンビニもインスタントも
面倒臭くなるとPDですよ(笑)
マジですごい楽チンですよ。
めんどくさがりでも出来るダイエットだと思う。

最近の変化はサイズですね。
体重はスタート時から比べたら-4.5ｋｇです。
ウエストが-10ｃｍ
これは正直ビビリました。
他所様にもウエストほっそ～い！！！といって
いただけるようになりました。
バストも落ちましたよ。これは残念だけど・・・。
お尻も-5ｃｍ全体的にペタンコになってきた感じです。

なので、パンツのサイズが明らかに1or2サイズダウンして
引っ張られると脱げてしまうという結構カッコ悪い状態。
甥っ子に路上でパンツ下げとかされたら
明らかに丸出しになりそうなので
全部買い換えないといけません。

子供ってアシにまとわりつくから危険。

スカートも今までちょっと苦しかったのが
ゆるゆるになって正直ビビってます。

今後は露出の方向で。
出しまくってやろうかと。

ダイエット途中経過（TOTAL-4ｋｇ）

DHCのプロティンダイエットを

朝と夜、1日2回の食事として取るようになって

最初はペース良く-0.5ｋｇづつ落ちていったけど

最近1週間は停滞気味でした。

だか、しかっしっっっ

土曜日、遅く起きて体重計に乗ったら－1.5ｋｇ

いきなりがくんと落ちました。

やった～～～

当初は自分で食事量を落として－1ｋｇ

その後プロティンダイエットのおかげで－3ｋｇ

まだ初めて1カ月も経っていないので

これからも続けて頑張ろうと思いました。

ちょうど8月10日で1ヶ月なので

そこでどうなるか

トータル-5kgいけてれば嬉しいのですが…。

空腹も慣れてくると当たり前です。

やっぱりダイエットとは自分との戦いです。

しかし、プロティンダイエットはすごく出来る子です。

料理する事に時間を取られないし

専用のシェーカー以外食器を使わないから

環境ecoだし、ゴミも粉末が入っている袋だけだし。

今後食料が手に入らなくなったら

マジで主食がこういった機能性食品になると思う。

だって栄養素はバッチシだもんね。

メタボなんて居なくなるんじゃないかな？

痩せてます！

すごいぞょ！プロテインダイエット。

朝と夜、コレにしたら

一日で▲0.5ｋｇ

今朝計ったら更に▲0.5ｋｇ

夜の空腹感に耐えれれば

急速に落とせそうです。

これは、自分との戦いですね。

お腹が減っているのを

どれだけガマンできるか！？

意志の強さがモノをいいます。

あたし、頑張る！！！

ダイエット中

実は、密かにダイエットをスタートしてました。
アイス好きな私が食べずに3週間経過・・・。
奇跡かも。
とりあえず食事量も押えて
1kg落としたんですけど。

やっぱ、年齢的なものかガクッと落とすには
プラスアルファが必要だと思ってました。

そして、本日強い見方が到着

DHCのプロテインダイエットです。

これ、某マイクロなんちゃらより断然お安くて
成分はこっちの方がいいんですよ。

明日から朝と夕食はこれにして行こうと思ってます。

お昼はガッツリ食べて、夜は軽めで。

これで5kg落としてやるぞ